ProDucTos BeNeViTa

Imagine la sensación tan magnífica despertarse cada mañana con pleno entusiasmo por la vida. Los sueños que podría alcanzar con amor hacia sí mismo y a su cuerpo, y el efecto que ello causaría en los demás. Entre al mundo de Benevita. (Soy Representante Independiente.)

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Tener la determinación de adoptar una vida sana es casi tan importante como los propios hábitos de alimentación. Para alcanzar el peso ideal, renovar energías y restablecer la salud corporal, la mente tiene que estar decidida. Y para lograrlo, hay que prepararse y practicar.  

¿ES TU PESO NORMAL?

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Me

Hola a todos y todas, disculpen mi falta de post y entradas estos días, pero he estado en Madrid de viaje y no he podido utilizar el blog. Vuelvo a estar aquí para enseñaros más trucos y tendencias para todos ustedes. Un saludo y a sonreir! Aquí os dejo una de mis fotos de este fin de semana en la Posada de las Animas.

JuStiN BiEbeR nO SeRá DePoRtaDo

La Casa Blanca responde: Justin Bieber no será deportado

El gobierno de EEUU revoca la petición de cerca de 300.000 ciudadanos que reunieron firmas para deportar al cantante de origen canadiense.

El Presidente Obama ha tenido que lidiar con el caso de Justin Bieber.  En los últimos meses, el cantante  ha acumulado más denuncias, multas y fotos en la comisaría que discos vendidos. 

Su tonteo con las drogas, las idas y venidas de su relación con Selena Gómez,  o la famosa foto mordiendo un pezón a una stripper,  han hecho flaco favor a su reputación.

LiNdSay LoHaN ReVeLa Su AbOrTo

Lindsay Lohan ha sufrido un aborto durante el rodaje de su 'reality', tal y como ha revelado en una entrevista.

Sucedió durante el rodaje de su 'reality', que se estrenó en Estados Unidos a mediados del pasado mes de marzo. Lindsay Lohan ha revelado en una entrevista concedida a 'New York Daily News' que sufrió un aborto involuntario hace unos meses. 

"Nadie lo sabe. Tuve un aborto involuntario durante esas semanas", eran sus palabras. Unas palabras con las que no ha aclarado ni la identidad del padre ni la semana de gestación en la que se encontraba cuando se interrumpió el embarazo.

LaDy GaGa PaRa VeRsAcE SiN pHoToShOp

Una vez más una famosa se convierte en la última noticia por aparecer sin maquillaje y esta vez le ha tocado a la fantástica Lady Gaga, haciendo publicidad para Versace. 

La web Gaga Fresh ha filtrado las fotos de la campaña de Lady Gaga para Versace sin photoshop. Hace unos meses se dejaba ver en la revista Porter posando sin apenas maquillaje para la nueva campaña 2014 de Versace.   

KaTy PeRrY CoN eL PeLo MoRaDo

Katy Perry se pone el pelo morado. La cantante vuelve a cambiar su look desde que rompió con su marido Russel Brand. La cantante ha tenido estos meses el pelo rubio, rosa, azul y ahora con el pelo morado se pasea para asistir al festival de música Coachella.
Sus gustos y su estilo pin-up ha vuelto a hacer presencia allá por donde la cantante se pasea.

¿Qué os parece el look de Katy Perry para asistir al festival de música Coachella?

LEoNoR Y SoFiA En SeMaNa SanTa

Así de guapas y preciosas como siempre, han lucido esta semana santa en Palma, las Infantas Leonor y Sofia junto a sus padres y sus abuelos. Vestidos de estampados florales y manoletinas. 

FaMoSas DeSpUéS De DaR a LuZ

Son guapas, son famosas y están estupendas después de dar a luz. ¿Cuál es su truco para recuperar la figura? En la mayoría de los casos es dieta sana y ejercicio diario. Aunque sea moderado, suelen ser los únicos secretos para recuperarse tan rápida después de tener kilos de más durante 9 meses, aunque tampoco hay que quitarle la importancia a su genética. 
Estas son algunas de las mamás más recientes y estupendas. 

Elsa Pataky, estupenda después de dar a luz a sus mellizos Tristan y Sasha.

   

Amaia Salamanca, perfecta después de dar a luz a su niña Olivia.

Carolina Cerezuela, guapísima después de dar a luz a su niña Daniela.

LaS ChiCaS DeL MaDriD

Las parejas de Sergio Ramos, Iker Casillas y Xabi Alonso asistieron al encuentro disputado en Valencia para animar a sus chicos y celebraron la victoria de la copa del Rey. Los jugadores del Real Madrid vivieron anoche una veladas muy especial tras alzarse como ganadores de uno de los títulos más ansiados: el de la Copa del Rey, un reconocimiento que quisieron celebrar no sólo con la afición, sino también con sus parejas. Las 'chicas del Real Madrid' no quisieron perderse el encuentro y viajaron con ellos hasta el estadio de Mestalla, en Valencia, donde se convirtieron en las mejores fans.

ShaKiRa LuCe CuErPo

Shakira se apoderó de la portada de la edición de abril de la revista femenina Women´s Health, mostrándose totalmente recuperada de su embarazo.
La colombiana reveló algunos de sus secretos para recuperar sus impecables curvas: “Comiendo sano y haciendo ejercicio, he conseguido recuperar mi figura”, explicó. Por ello, confesó ser una fiel “enamorada del deporte”
Sin embargo admite que se da algunos caprichos como el chocolate y los dulces.

TrUco CaSeRo PaRa AliSaR eL CaBellO

A todas nos gusta tener un pelo liso y brillante, pero no podemos costearnos los productos, pues aquí os dejo varios trucos caseros y recetas caseras para un alisado perfecto. 

1-Para la primera receta solo necesitas de algunas hojas de apio, tritúralas en la licuadora con un poco de agua fría.  Luego, filtra la preparación en un colador y guárdala en una botella durante toda la noche. A la mañana siguiente utiliza esa mezcla a modo de mascarilla de cabello, realizándote un masaje, hasta que humedezcas bien todo el cuero cabelludo. Finalmente enjuaga y lava como lo haces habitualmente con tu shampoo y acondicionador.

2-En esta segunda receta solo tienes que mezclar una taza de leche con ½ taza de agua, en un recipiente. Luego, coloca la mezcla en un rociador y aplícala en tu cabello de manera uniforme. Deja descansar el producto en tu cabello por unos 25 minutos y luego sécalo con una toalla. Peina tu cabello y por último lávalo y enjuágalo. Si haces este tratamiento de manera regular, entre dos o tres aplicaciones a la semana, tu cabello se verá liso y además será muy manejable.

CoMo EviTaR eL EnCrEsPaMiEntO

¿Estás cansada de no poder mantener a raya tu cabello? ¿Tienes problemas para conseguir un aspecto brillante e impecable en tu peinado? Aquí te dejo varios trucos para el encrespamiento en tu cabello. 

1- El secreto por tanto para luchar contra este fenómeno capilar que preocupa a muchas mujeres, está en una buena hidratación. 
2- El cepillado también es importante. Lo mejor es usar un cepillo de púas naturales, porque las púas metálicas o de plástico cargan el cabello de electricidad estática, que es uno de los causantes del encrespamiento. En peines recomiendo los de plástico.
3- Utiliza siempre el secador con la boquilla puesta para así reducir el encrespado.
4- Otro truco a poner en práctica es enjuagarte el pelo con agua fría cuando te lo laves, para que el folículo se cierre y no se nos encrespe tanto. El agua fría cierra la cutícula.

UñAs PeRmAnEnTeS FrAnCeSa

Están muy de moda este año 2014 las uñas permanentes, ya que tienen una duración de más de 15 días sin estropearse y son muy fáciles y rápidas de hacer. Estas son realizadas por mí y como podéis ver, la francesa queda muy elegante y siempre conjunta con todo.
Espero que les guste!

De BoDa

Conjunto perfecto y elegante para un dia muy especial!! En esta foto salgo con mi pareja.
La parte de arriba del vestido es color blanco roto y la parte de abajo un color rosa nude. Con el tocado que previamente habeis visto que lo realicé yo misma. Espero que os guste.

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OjoS mÁs BeLLoS

Ahora con el buen tiempo y el solecito, ¿quién se anima a romper con el clásico delineado? Mirad éste que chulo en tonos verdes. Espero que os guste esta idea. 

De PláSTicO Y MuLTicOloR

Ésta temporada, el calzado de moda por excelencia se convierte en el nuevo aliado para este verano.

Las nuevas sandalias de plástico las hay de muchos modelos y colores diferentes. No te lo pienses y consigue tu par, combina con todo y son muy cómodas. 

GuApA TaMbiÉn EmBaRaZadA

Estar embarazada no es sinónimo de dejar de cuidarse. Al contrario, durante el embarazo hay que mantenerse guapa y a la moda. Te damos algunos consejos para conseguirlo. El embarazo y el posparto son épocas muy bonitas para la mujer pero, a la vez, muy difíciles. Estando embarazada es muy común que la mujer no se sienta guapa.

CONSEJOS:

-Si quieres reafirmar tu pecho, debes seguir este remedio casero: mezclar un poco de aguacate, miel y aloe vera en un recipiente. Cuando obtengas la mezcla, debes aplicártela en los senos durante media hora. A continuación, retiras la crema con agua tibia.

-Si por culpa del sol y el embarazo tienes manchas en la piel, realízate éste truco: haz una mascarilla con medio pepino licuado, unas ramitas de perejil, también licuadas, y cinco cucharaditas de aceite de germen de trigo. Aplícatela diariamente durante 15 minutos en las manchas.

-Para combatir las estrías que aparecen en el embarazo, existe un remedio casero: Debes coger las cáscaras de cinco remolachas moradas, las cortezas de cinco melocotones y el corazón de una zanahoria. Se mezclan y se licuan. La crema se aplica sobre las estrías y ¡desaparecen!

ToCaDo HeChO pOr Mí

Aquí os presento un tocado realizado por mí. En la foto os enseño paso a paso como lo he realizado, pegándo cada cosa con una pistolita de silicona caliente. Espero que os guste.

PASOS:
1- Pegar el peinecillo por la parte de detrás manteniendolo presionado unos segundos.
2- Pegar las plumas en la posición y sitio que más te guste.
3- Unir la red como si fuera un ramo, coserle la punta con hilo para que no se suelte y pegarla encima de los picos de las plumas para taparlos.
4- Pegar la flor en la posición y sitio que más te guste. Y YA ESTÁ LISTO NUESTRO TOCADO.

MaQuiLLaJe De OjoS

Para conseguir un maquillaje de ojos perfecto, es necesario aplicar un maquillaje armonioso, uno que combine perfectamente con tu forma de cara, ojos y piel. En este caso, si quieres resaltar tú mirada sólo debes utilizar las sombras y delineadores adecuados a tu color de ojos, aunque en el maquillaje es válido experimentar, siempre es acertado aplicar estos trucos para unos ojos impactantes. 

TRUCOS: 

Ojos azules: Las mujeres que portan este tono, tienen la bendición de poder utilizar mínimo maquillaje. Evita los tonos cítricos. Debes utilizar tonos marrón o beige para estar muy natural.

Ojos verdes: Aléjate de los delineados muy marcados, tu mejor combinación es las sombras violetas, ciruelas, magenta o tierras. 

Ojos marrón o miel: Te vienen bien los colores bronces, tierras, rosas, malvas y la familia de morados,

combinados con negro. Tienes la ventaja de poder utilizar cualquier color de sombra existente. 

Ojos negros: Se adaptan a la mayoría de sombras y delineadores. Usa tonos champaña, bronces, ocres, verdes oscuros y maquillaje nacarado. 

ViDa SaNa

Sabemos que correr es una estupenda manera de mantenerse en forma.

 Pero, ¿En qué beneficia a nuestro organismo? 

El efecto más obvio que produce es el consumo de calorías y la elevación del índice metabólico y ésto puede ayudar a controlar el peso. 

Correr también fortifica y tonifica los músculos.

 Al elevarse el ritmo cardíaco, todo el sistema cardiovascular (el corazón y los vasos sanguíneos) hacen ejercicio. Realizar ejercicios habitualmente hace que el corazón y las otras partes del sistema cardiovascular se vuelvan más resistente y lo ayudan a funcionar mejor.

El ejercicio también aumenta el colesterol bueno  y reduce el colesterol malo.

CONSEJO: Hacerlo con ropa adecuada y deportiva, estirar antes y después de empezar y estar siempre bien hidratado bebiendo abundante agua.

PulSeRaS GoMiTaS

Hola a tod@s buenas noches, la última tendencia para niños en esta primavera son las pulseras de gomitas, seguro que ya las habréis visto o habéis oído hablar de ellas, pues si es así, la nueva tendencia está ya por todos lados y triunfa muy bien. son bonitas, coloridas y divertidas. Bienvenida señora primavera! 

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DiaDeMaS y ToCaDoS 2014

Las diademas son tendencia esta primavera-verano 2014. De todos los colores, lisos, combinados, estampados florales, etc. Son muy llamativos y atraerás las miradas estés donde estés. Son muy bonitos para ir a la playa, la piscina y una tarde al sol con las amigas. ¿Te atreves con uno?

Los tocados vienen este año con motivos florales y flores secas, son el complemento perfecto para un evento importante. Quedan preciosos y son muy elegantes. 

LaBioS MáS GrUeSoS

Hola buenas noches. En éste post os enseño otro truco de belleza y va enfocado a los labios. Es la parte más sensual de nuestro rostro, no todas tenemos la suerte de tener unos labios como Angelina Jolie, Scarlett Johansson, etc.  Los labios gruesos y carnosos son muy sensuales, atractivos y apetecibles. Pero con nuestros preciados productos de maquillaje, podemos crear un efecto óptico y lograr que parezcan más gruesos.

1- Primero perfilamos todo el contorno de los labios con un perfilador de labios de un tono similar al del color de tus labios, lo más natural posible. 

2- Maquillamos los labios con una barra de labios normal. Siempre elige colores claros, a diferencia de los oscuros, éstos harán que parezcan más gruesos.
3- Aplicamos gloss a los labios encima de la barra de labios y así le damos un efecto voluminoso. Aplícalo justo en el centro de los labios para dar luminosidad.